对抗焦虑的我

书架上有一套书，初读时是怎么也不懂的。就放那任它生灰尘了。

今天又看到它们，索性坐下翻了起来，没想到，自己就像被按下了什么开关，竟然读懂了它内含的逻辑，说内心澎湃，一点都不夸张。

记不清是什么时候，发现自己是慢很多个八拍的人，着实因此焦虑许久，包括读书这件事。

读懂了，能为自己所用，才算是真正的掌握。于是，就在社群里临时做了一场分享，有收获，有案例，有实操，就这样，把今天学到的，变成了自己的。

对抗焦虑，这对我来说，是个笨法子了。她在，管用。你也可以一试。