十年如一日

真正难的是每一天，改变是点滴而来，质变是必须量变，不要失去信心，更不能没有耐心！

如果不忍受当下的苦楚，又怎能享受真正的自由，5年还是10年，从当下开始倒计时，能忍受慢慢的改变吗？做点别的！想一想，是不是做的更好！加油！