立夏养生

文/海蓝蓝

有句谚语：人到立夏边，走路要人牵。

可见，季节转换，春夏交接的时候，人有多乏力。

立夏后，人更易感到烦躁不安。

因此，立夏养生，应做到“戒燥戒怒”，切忌大喜大悲、情绪变化过大，要保持精神安静，心志安闲，心情舒畅，笑口常开。

人要是不懂养生，就等着养医生……

稍稍一动，就会滴下来！不信就试试！静静静……