投射

当我想说别人不好时，我觉得你不应该这样，我看到我没有被别人关注，被别人注视，我感到自己生气，看到别人冷漠，被人关注，缠了别人，我觉得不应该这样，因为我从来没有像某些人那么自私，当我看到别人自私的时候，我觉得这样不好，所以我就不允许自己这样，所以我表现得很热情，不允许自己对别人冷漠，所以看到别人的冷漠，我觉得我不应该这样，这其实是对自己冷漠的不允许，不接受，所以才让自己表现出热情的样子来……

原来如此……

其实，失去和拥有都由不得自己！

我看到头脑里外界人事物的画面时，会对自我的一面产生一定的不接受，不允许，不接纳，我觉知到这点，觉察到自我潜意识，我不接纳的原来是我自己啊……

看到被无视，看到别人被关注，我的内心起了波澜，我看到头脑的抗拒，看到头脑的生气，看到头脑的执着，看到头脑的不喜欢，实际上是对头脑里自我的一部分的不喜欢，比如我应该热情，不应该冷漠，他应该热情，不应该冷漠，她很冷漠，其实都是自我某一部分的投射罢了……