周末是魔鬼，偷走你的自律

周末是魔鬼，一不小心，就偷走了你的自律。

睁眼已是中午，吃着饭刷着剧，一不小心就到了下午两三点。出去走走，晒晒太阳，买点水果零食，晃悠晃悠就到了买菜做晚饭的时候。

于是，一天过去了。工作日的自律一扫而光，剩下的仅剩随性而为。

然而，这样的周末，真的是我们想要的么？我想，大概不是。有人说，周末了，就应该好好休息大脑，做一些”无脑“的事情。然而，休息其实分为很多种，睡觉刷剧是休息，学习一项与工作无关的技能、阅读等也是一种”换脑“的休息方式。

不过，这样的道理我们不是不明白。只是惰性使然，自律战胜不了惰性。因此，生活需要仪式感，为了在周末也有自律，需要有一些仪式感。

早上，仍然要早起给自己做一顿美味的早餐，仍然要锻炼身体。早上有一个美好的开端，一整天都会元气满满。

然后，根据做好的休息规划，按照规划做好每一件事情。战胜懒惰，一天下来，一定会心旷神怡，觉得特别有成就感。

最重要的是，一定要整理好心情，对自己的每一天都认真负责，周末是魔鬼，会偷走你的自律，请一定提防周末。