【无戒学堂】不要再假装善解人意了

经常我看着我家加菲（一只狗的名字），躺在我脚下，我就像如果人类能和宠物一样，仅仅是动物属性，很多事情就好解决很多。

比如，一逮到机会就吃，从不放过任何塑料袋开启的声音，能睡就睡，想发呆发呆。每天只有四件事，吃饭，睡觉，等着出门玩，出门玩。

但我们毕竟是高级动物我们会担心，吃太多是不是穿衣服不好看，是不是睡太多会失去竞争力，我们会在乎的比动物多的多。

而作为群体动物，人与生俱来喜欢从众，从众可以找到安全感和归属感。比如你午餐是和同事一起去吃对你来说都可以的杂酱面，还是自己一个人去吃自己爱吃的排骨饭。大部分人喜欢和群体一起。

当我们与大众在一起的时候，我们觉得我们是组织中的一员，而不是一个孤立的个体。

我记得我很长一段时间在上一家单位都是一个人吃饭，导致有同事好心提心我不要利群给人孤僻的印象，虽然他不知道其实我是很享受一个人的安静的。

特别是把自己归类到一种星座、血型更能让自己的行为合理化，因为更能让人觉得安心。比如魔蝎座的人外表比较高冷，内心其实很骚包。

贴标签，可以很偷懒很方便的去定义别人，相反的我们也很容易这样被别人定义。所以并不是很好的去了解一个人方式。你会发现有人说你博爱不专一或者三分钟热度，似乎可以贴在每个人的身上。

谁都希望被理解，被情绪被看见，需要被知道，所以建议不要用“她就是那样恃宠而骄“来给他人的行为下定义。

理解他人，除了“很任性地归类”是贪图方便之外，要明白“不懂装懂”也是另外一种贪图方便。

如果当你和他人吐槽或者倾诉的时候，对方告诉你，“你说的我都懂”你会觉得对方是不想听你说下去了。一个人哪有那么容易的完全理解一个人的感受。

一样的，当别在向你诉说，需要你倾听的时候，你能做的就是听。而不是说懂。

我喜欢和不同年龄段的聊天。不管是上至80多岁的老人，下至十几岁的孩子，我总是充满了好奇，因为每个人的答案都不一样，而且因为阅历不一样，很多聊天总是让人充满乐趣。

我发问，他们继续说，我也很认真的听。以至于我曾经一度怀疑自己是不是很适合做销售，而不是心理咨询师。

但是要做到有效率的倾听，而且能够给对方反馈，就要求你倾听的时段是你自己可以掌握的，比如不是任何时间任何时段，你都需要接待你的朋友，你可以按照你自己的节奏来。在你有能量去接收的时候。

有的时候人会对未知、不确定的实物感到不安，《美丽心灵》的男主诺贝尔获得者的数学家在考虑是否和女友求婚的问题上犹豫不决，朋友回答：你要知道这世界上唯一确定的事情就是不确定。

而这种不确定本身也是生活的乐趣所在，就像你打开巧克力的包装之前，你并不知道你吃到的是什么口味。

面对不一样的人，不一样的情绪，希望你能够不简单的贴标签分类，不追求一下子搞懂，面对不一样的群体不一样的个人，用不一样的态度。