学会接纳不完美的自己

文/衣者

图/网络

【摘要】我们也许无法选择自己的长相和家庭出生，这个是天注定的谁也无法改变。但我们始终有一样别人无法剥夺的东西，那就是老天爷赋予我们每个人公平的礼物，我们的时间一样，我们可以选择用怎么样的心情来对待我们生活和工作中的一切。

懂得接受自己不完美的自己

也许你经常听到身边的人说“我讨厌自己，很讨厌自己的性格，讨厌自己的不可一世”。很多人都在抱怨自己，抱怨别人，但从不停止，从不去改变。甚至有人讨厌自己到了极点会选择了自杀。之前的我也很讨厌自己，讨厌自己的口无遮拦，性子太急，毛毛躁躁。经过了很长时间才发现这是一个误区。每个人都有缺陷，所以我们不比去计较自己，羡慕别人。

举个例子，美国心理学家纳撒尼雨.布兰登的亲身经历：

在很多年前，正值花样年华的洛蕾丝无意中读了一本书，找他来进行心理治疗。洛蕾丝有一副天使般的面孔，可骂起人来却粗俗不堪，她曾吸毒，卖淫。

布兰登说，我讨厌她所做的一切，可我又喜欢她，不仅因为是她的外表相当漂亮，而且我确信在堕落的外衣下她是个出色的人。起初，我用催眠术使她回忆她在初中是一个什么样子的女孩子，当时她很聪明，学习成绩很优秀；她在体育上比男孩子强，招惹来一些人的讽刺挖苦，连她哥哥也怨恨她。

学会不要和别人去比较

于是，她力图在各个方面都表现得超人一等，一旦发现自己在某些方面并不完美，甚至跟别人有较大的差距时，她有走向了另一个极端，无限夸大了这些不完美的之处，并把自己的长处也放弃了。

布兰登费了很大的力气让她明白，每个人都是长短不齐，并不是完美的整体，应该学会欣赏自己的不完美之美。

一年半后，洛蕾丝考取洛杉矶大学学习写作，几年后成为了一名记者，并结了婚。10年后的一天，布兰登和她在大街上邂逅相遇，布兰登几乎认不出她了：衣者高贵，神态自若，生气勃勃，丝毫不减过去的创伤。

放下执念，做自己

一些人总感到自己不如别人，是因为你并没有发现自己的长处。老爱拿自己之短，甚至有一些有孩子的人，总拿自己的孩子和别人家的孩子比，并数落自己的孩子。其实，你要知道事实上你的一些缺陷却有可能成就你。

有时候，你的某方面的缺陷未必就是劣势，只要善加利用，扬长避短，劣势同样会转换为你的优势。所以我们不必太在意自己的缺陷，俗话说：“山外有山人外有人”，人和人本身就无法去比较。每个人生下来就注定都不可能是完美无瑕的。而是我们要懂得接纳不完美的自己，保持我们自己的本色，做我们自己！

-END-

更多原创好文，请关注【衣者】的微信公众号：yizhejob，查看历史文章。您觉得对您有价值请转发与您的朋友一同分享，越分享越成长!