举手之劳都不愿意做的人

石韧用心看世界

1. 今日感悟——震撼我的也许也会震撼你

今天早上上班像往常一样，公司大楼的电梯依然排着长队。进电梯的时候，看人很多，没来得及按自己的楼层就进去了，一会就被挤到角落。本想着下了一些人之后再按，没想到，在我之前下的人没几个，还是人挤人。眼看快到自己的楼层了，便请站在电梯口的人帮我按一下。那人按了，我说了声谢谢。

过不了一会，另一个人也说让帮忙按一下他的楼层。电梯口那人回了一句话，问的人没听清，就接着问电梯口那人说的是什么。没想到，那人不耐烦地说：“你自己按！”。问的这个人感到莫名其妙，低头不语，手指快速翻动着手机，想必心里万分气愤。

只因你站在电梯按钮门口，帮别人按一下电梯只是举手之劳，甚至可以说这种忙都称不上是帮忙，而是一个占据就近公共资源的人的责任。我也有点气愤，怎么会有这样的人，举手之劳都不愿意做的人，能指望他干嘛。

中午吃饭的时候，将此事讲给同事听。领导说了一句：“如果我是他的领导，立马让他滚蛋，这种人留着是个祸害”。我深表赞同。

2. 今日阅读——触动我的也许也会触动你

每日一读

3. 今日记录——影响我的也许也会影响你

序号	记录事项	今日完成	累计天数
1	每日早起		第天
2	每日静坐		第天
3	每日花销		第天
4	每日运动		第天
5	每日一读		第天
6	每日一刻		第天
7	每日一戒		第天

记录规则：

1. 每日早起：早起目标暂定在5点30，如实记录自己每天的早起时间。
2. 每日静坐：平坐在凳子上，身体立直，双手平放在大腿上，慢慢深呼吸，双眼闭目养神，放空大脑，什么都不想，数呼吸次数100次。
3. 每日花销：记录自己每天的开支，清楚掌握自己的财务状态。
4. 每日运动：记录自己每天运动状态。不出门就做三组慢俯卧撑，出门就跑步，跑步频率不少于3次/周。
5. 每日一读：阅读非小说类书籍，学习前人已经掌握的好思想，用知识让自己变得更加理性。
6. 每日一刻：用心观察世界，借助镜头捕获生活中最普通的瞬间。
7. 每日一戒：好习惯要养，坏习惯要戒。要戒的事项太多，一项一项各个击破。连续保持戒30天即为挑战成功，方可进行下一戒。
   （1）上厕所不看手机。
   （2）不看微博、微信“看一看”。

每日一刻

石韧
20190802