D1313：傍晚时刻！

傍晚时刻！

除了一部分需要倒班工作的同学之外，大多数同学的傍晚时刻属于自由的时间，而，往往是自由的时间就会出现自在的事情；

那么，如何选择自在的事情，就会影响一个人日后的变化；

比如，你选择自在的事情是吃吃喝喝，相信我，一两个月你会对自己的所有衣服表示不满意，并且有可能悄悄的把自己的体体重秤藏起来！

再比如，你选择自在的事情是锻炼身体，那么，两个月后，你会感觉自己精力充沛，而且身体的健健康康的；

至于选择吃吃喝喝还是选择锻炼身体，我觉得是没有对错之分的，自己喜欢就好，但是，从长期的收益看，后者是有长期价值的，至少但我们都70岁的时候，经常锻炼的人会看起来利手利脚滴！

所以，我们对于傍晚这样的自由时间，选择什么样自在的方式度过，反馈是不一样的！