今天我想对自己说：接纳当下

      亲爱的自己，今天早上8点起床，8:20左右开始打车，预计10分钟到地铁站，但殊不知打不到车，在那一刻内心一股莫名火网上升。

    稳了稳自己情绪，想着生气也没用啊，确实是自己起床晚了那么一丢丢，总想着事情会按照自己想的那个样子去发展，时间就刚刚好！但我们却时常忘记生活怎么会总按照我们想的样子去发展。后面实在打不到车，选择坐公交+步行到地铁站，此刻内心比较平静，我选择让自己接受当下的经历，不做无谓的事儿！

    在地铁上重温《可复制的沟通里力》，又是新的收获与开始，开心。

    选择接纳，与自己和解，与情绪和解，才能与世界和解，加油！