养成阅读好习惯也能提高专注力

          中国自古就有“腹有诗书气自华”一说。多读书、读好书不仅会带给我们知识，还会培养我们全神贯注的做事习惯。一个人 是否拥有良好的阅读习惯，对他的学习成绩有着直接的影响，更对他的一生有着举足轻重的作用。

          我们不妨先从易于阅读、自己感兴趣的书籍开始，进行阅读训练:

          1.培养自己对于阅读的兴趣。激发对文章内容的好奇心和兴趣，产生阅读的强烈愿望和动机，是培养阅读习惯第一重要的事。

      2.当我们遇到问题时，试着从书中寻找答案。书籍会启发我们的思考，形成自己的见解，促进知识面拓展，进一步学习更多的知识。

        3.可以学习一些阅读的方法和技巧。例如粗读和精读并用:可以先进行略读，当了解大概意思后，再进行精读。此外，一边看一边想，圈点勾画写批注，这样也会使阅读更有意义。