今儿的收获～

瑜伽课真的可以塑造身心健康，幸福感增加，瑜伽是一个从懒惰到勤奋的过程，这个过程会让我摈弃越来越多的坏习惯，拖延症也会被治愈每当有压力情绪时走入瑜伽的世界，什么困难阻碍都会变得迎刃而解。心情愉悦～

瑜伽不是一种普通运动，瑜伽是一种修行、是一种生活方式、是一种人生态度。

I love yoga

一日回归三餐饭菜，定期给自己好好做顿饭菜吧，你会越来越爱生活、享受生活每个过程，和姐妹在厨房里的欢声笑语最为动听。

今日收获满满的爱和进步❤️