晨间日记

早安，让知识满能量，让阅读温暖世界

2018年1月20日（63/100）

今日用工作法专注读书30分钟✅

今日三只

听一本书做好读书做笔记

听喜马拉雅  20

练习20个，

给孩子复习，读红袋鼠，录故事

【昨日反思】没有完成

【天使27班100天目标】

晚十早六，减肥5公斤每周减1公斤

做5个平板支撑

践行健康饮食，晚餐轻断食

全年读书计划：

读48本书籍（每周一本）

【读书分享】知行合一，一次只做一件事！