父母课堂：网课学习中的“破窗效应”

当前，大部分孩子都在家上网课，因为种种原因，有的学生正在经历着这样一些“学习状态不在线”的困扰，比如：

1.早上起不来，网课打卡总是迟到；

2.眼睛虽然盯着屏幕，但思维却并未跟上老师上课的节奏；

3.网课间隙，总想看看手机，翻翻视频，时间就这样悄悄溜走了……等等。

在信息技术迅速发展的当下，线上学习已成为了一种常态，如何提高网课学习效率，是每一个人都需要掌握的一项必备技能。

今天就给大家分享一个“网课小技巧”，家长可以通过灵活运用心理学知识，帮助孩子提高网课学习效率。

首先，我们假设有这样一个场景：

两张书桌，一张凌乱不堪，一张干净整洁，请你预测一下，同一个学生，在哪张书桌前更容易走神？

答案显而易见，凌乱的书桌更容易让人分心。同样的一个人，仅仅是环境不同，他的行为就会发生很大的变化，可见，环境对人有着巨大的影响力。这就是心理学上“破窗”效应揭示的道理。

所以说，要想让孩子在网课学习中的状态随时“在线”，家长可以从“破窗”效应出发，尽最大可能发挥出环境对行为的积极影响力，打造一个适合学习、属于学习的小空间，让环境为孩子的学习助力。

这里有这样一些小技巧供你参考：

一是书房干净整洁，书桌上只摆放和当前学习有关的物品。

二是书桌前可贴上课表、计划表或自我激励的话语，营造浓厚的学习氛围。

三是将孩子和手机隔离，别让手机成为一扇“破窗”，破坏了学习的氛围和节奏。

怎么样？你学会了吗？知道不如做到，赶快去试试效果吧！

记得一定要坚持至少三周哦！