读书‖《故事的疗愈力量》day4《故事中与母亲联接，并找回自己的

阅读主题：说故事，做回自己

1、说故事，是怎样的一种生命知识？

说故事，是一种转身，一种反省自照，这就是“自我知识”。

“透过故事，可以给出自我知识与行动知识。”作者的指导教授老翁（翁开诚老师）这样说。

写自己故事的过程中，会很痛苦，因为所有的苦痛、悲伤都要重新体验一遍。但又从写自己的故事中，看见自己，重新审视过往，得到所谓的自我知识。进而能看清自己在社会文化中所展现的样貌，也看清自己是怎样由最初的样子变成现在的样子。

坎坷的人生，原本可以通过抱怨命运不好，抱怨运气不好，抱怨当初受谁影响造成的等等，把责任全都推到别的事情或人身上。

可讲故事时，会发现，我们之所以成为我们，一切全是我们自己选择的结果。要错，也是自己的错。

但讲故事不是为了找出命运的责任人，而是通过“再经验”，实现“再理解”，与过去的事和过去的自己和解。使自己的前世今生联结在一起，让自己更完整，更像自己。叙事就是一种行动、一种治疗，也是一种知识。它是一种“知行合一”的知识。

另外，说故事帮助我们看见生命中某些幽微的东西，也就是难以言说的“默会知识”，生命的默会知识，透过叙述、实践、深刻反思、再实践、再叙述，在这样反复的历程中，逐渐被看见和彰显。

不同阶段的回望和故事叙述，能看到不同的东西，会有不同的感悟，然后继续生活。这个过程反反复复中，个人的成长会有螺旋状的上升和提高。

2．说故事，怎样能联结其他生命？

作者描写了贫瘠、孤单的童年里，自己从外公廛的故事里获是知识，也获得了最温馨的回忆。是故事，连接了作者和家人的关系。

当再次叙述这个“外公讲故事”的故事时，这些温馨的回忆成了滋养作者生命的养分，甚至是他后来从事叙事治疗师的起点。

很多人想到小时候最温暖的回忆，大多也会是跟故事有关吧。在床头，与父母依偎在一起，听妈妈讲故事。那个情景很私密又非常温暖，具有治愈的力量。

而我从故事中也与母亲的童年产生了连接。夏天，在门口乘凉时，母亲会讲她小时候的事情，那个时候我才意识到，原来母亲也曾经是个孩子，也曾经有疼爱她的爷爷和妈妈。她不再仅仅是我的母亲，她还是她。

我从母亲的故事中，还听到她曾经有个哥哥，大她12岁，对她很好，可惜哥哥因病去世了。我从母亲的故事中看到这个从未谋面的舅舅，觉得很悲伤也很亲切。

如果没有故事，很多人就无声无息的消失了。

这可能也是我痴迷写作的原因。我喜欢记录一些人和事，即使他们已去世了，但在故事里他们还是鲜活的，生动的。

3．作者是如何通过叙事做回自己的？我的本性是什么？

在成长过程中，为了适应环境，适应教育，我们的本性会藏起来。藏到一个连我们自己都发现不了的地方。

而叙说故事，会让我们抽丝剥茧地找出我们自己，最早的初心和本性。

作者小时候学习不好，家贫导致很自卑。为了得到认同，他把自己伪装成别人希望的样子，越来越符合别人的优秀标准，但也越来越不快乐。

而说故事，让作者找到自己的“本性”是“野性”。野性成了他成长的动能，也成了他坚持自己的内心，使自己的叙事走向“灵性”。

作者说自己通过叙事教学、叙事治疗使自己保持着开放的心，接受各种可能。像他喜欢的叙事大师麦克•怀特一样很包容，很欣赏别人的“不同”。

我的本性应该是安静的悲伤。我的共情能力很强，常不由自主地沉浸到别人的故事中，并感同身受。比起群体性生活，我更喜欢一个人呆着看书写字。

但因是独生女，父亲身体不好，我一直负责活跃家族气氛。我察言观色，极力做听话、孝顺、懂事、爱笑不哭的小孩。到现在，和大家在一起时，等气氛突然安静下来时，我总觉得我有义务说话，活跃气氛。

像有时家人情绪不好时，我第一反应会是：“我怎么了？”“我应该安慰他，让他高兴起来。”如果对方拒绝交流，或仍是情绪不好，我会有挫败感，甚至有时会变得很生气。

看电影《被嫌弃的松子的一生》时，某些地方，我还是感同身受的。