第一天（早睡）

从大学开始头发掉的非常多，这样看起来很不健康。像我喜欢摆弄头发的人来说真的不是件让人开心的事情。其实原因大家也应该心知肚明，熬夜喽！解决也应该也比较容易找到：早睡喽！

早上五点半必须起去上班

晚上十一点睡觉！

就这样，晚安。