脱发

脱发就平时补充维生素b2b6控制下狂脱，防脱洗发水和二硫化硒兑水洗头

早晚用育发液（善丝源？）

梳头，从前向后，头皮发热，特别舒服

手指分别从头顶开始向里挤压，直到耳后

平时养生不熬夜

养发粥，黑芝麻糊，高蛋白饮食

忌口

长头发妥妥的