冬至快乐

今天是冬至，冬至这一天白昼最短，夜晚最长，对应易经中的坤卦。冬至一阳生，从此日开始阴气越来越少，阳气越来越多。冬至与夏至相对应，夏至在易经中对应乾卦，夏至一阴生。

有句谚语说：“冬至饺子，夏至面。”北方人喜欢在冬至这天吃饺子。我看网络上说冬至特别要注意饮食均衡，避免过度进补导致体内燥热，所以水饺、馄饨、汤圆这类汤汁类的主食也是冬至养生佳品。

同时，早睡晚起，保证充足的睡眠，让身体在静谧中得到充分的休养与恢复，为阳气的生长积蓄力量，从而以良好的状态迎接即将到来的春天。

冬至在古时候相当于过年，后来因为这样不利于农业生产，所以才把过年延续到立春时节前后。

我对冬至这天有特别的感情，因为很多年前的冬至节气这天是我降生的日子。虽然说不管按阴历还是阳历来算，今天都不是我的生日，但我还是对这天充满了好奇。

最近和一个懂八字的朋友聊天，得知我身体比较寒，他建议我在南方较热的地方发展，我想这大概率就是与我冬至日出生有关。

而且我发现我自己多年顽疾可能也与体寒相关，特别是肾寒，因为我容易受到惊吓，而肾在情志中主恐。看来学了点中医皮毛，对于了解自身还是好处的。每天抽几分钟学习中医，一年下来也能增长不少见闻。

因为体寒，日常生活中我就应该多注意防寒保暖，少吃生冷寒凉的东西，其中有很重要一点就是要少喝生茶，因为生茶性寒。但这个又有点难戒，因为我以前在茶店长期喝茶，有十多年的饮茶史，而普洱茶讲究一山一味，多半就在这生茶中别有乾坤，所以我特别是对生茶的茶瘾还挺大，性温的红茶和熟茶我不太喜欢喝，看来这个毛病得好好改改。

但是我觉得自己不太适合南方的炎热天气，之前在广州芳村工作过一段时间，那气候实在难以适应，我感觉自己简直就像在蒸笼里面一样，身体实在受不了，吃不好睡不好，最终还是回来了。

可能一方水土养一方人，如果以后有机会全职工作，我可能会继续留在家乡，或者去省城昆明发展，毕竟昆明四季如春，被称为春城，温暖宜人，也是我之前工作最长的地方，环境比较熟悉，气候方面也都比较适合我。

“天时人事日相催，冬至阳生春又来。”冬至已至，恰是承前启后之枢机。往日不可追，既往之绩，皆为序章，来日方长，吾辈当自强，勇闯难关。愿各位简友冬至快乐，诸事顺遂！