高效学习

高效学习
2023-02-14

1. 学习是逆人性的
   类似锻炼身体 ，需要人持续付出，让人感到痛苦，随时想找理由放弃，或者拖延 迟迟不做
   学习并无速成的捷径，
   武林高手的醍醐灌顶，神丹妙药，只是幻想。
   存取有多容易，提取就有多困难
   一万个小时定律中，不总是充满了乐趣和成就感，更多是克服离开舒适区的不适，练习的枯燥汗水，形成肌肉记忆，形成惯性反应，量变积累起来才达质变。
   水升华为气，沸点一百度，是要前面99度的积累。才累积到临界点

2. 大多数人做几十年的饭菜也不能成为大厨
   学习不是努力读更多书，盲目追求阅读的速度和数量，这只会让人产生低层次的勤奋和成长的感觉，只是在使蛮力。要思辨，要践行，要归纳总结，否则，只是在机械地重复某件事，不会有质的成长。

3. 警惕克服奶头乐
   每个人最宝贵的是时间，是心智注意力。在当今技术指数发展，资本逐利横扫一切的时代，大数据 算法比你更了解你自己，以奶头乐抓取牢牢把控大多数人的注意力。沉溺其中而不自拨。

资本投喂的方式：快速、简单、轻松的方式带给消费者更强的快感，远超过，高层次的思考、思辨和逻辑 这些 需要脑力思考的的成就感，这些快餐信息 给人以轻松获取知识的快感，产生了勤奋好学，获得成长，时间没有虚度的幻觉。

4. 怎样深度学习
   4.1) 高质量的消息源和第一手知识
   4.2) 把知识连成地图，按自己的理解表述出来
   4.3) 不断地反思和思辨，与其他差异化的人讨论
   4.4) 举一反三，践行，把知识转换成技能

5. 学习过程
   5.1) 知识采集，主题阅读，表面信息 -> 内在本质 多方交叉印证
   5.2) 知识消化处理 与已知建立联系 逻辑推理，知识梳理
   5.3) 技能转换 举一反三 实践练习 传授指导

6.学习的观点
6.1) 学习是为了找到方法，问题无穷无尽，答案各不相同。学习是为了找到通往答案的路径方法，授人以鱼，不如授人以渔。
6.2) 学习是为了思考和理解，不是为了知道。通过表象探寻内在的本质和原理。
思考越多，问题越多，知道越少，拓展了解
6.3) 学习是为了找到自我的不足和上升空间，认识和拓展边界
6.4) 学习是为了改变自己，进化思维，拓展心智，变化固有的行事，体现在行为行动上，超脱原生环境的桎梏。

== 摘引自 ==
左耳听风
96 | 高效学习：端正学习态度
https://time.geekbang.com/column/article/14271