12.3-12.10周60秒口才总结（小方）

1.本周为了练好口才，我的行动和成果有哪些？

主要是开始练习了，大致每隔一天两天练习了，然后作业都差不多完成了

2.本周在训练过程中，发现自己哪些进步和优点？有哪些感受想分享？

主要是讲出来来了

感觉不要录太久，半小时五次是比较好的时间，太短太长不好，太长了很容易放弃，太短效果差些

3.本周在训练过程中，发现自己最需要解决的一个问题是什么？自己想到什么解决方案？

最主要还是敢不敢讲的问题

要追求不完美，完美是一种罪过，哈哈

4.你希望被教练点评的一期节目名称是什么？（至少录了两期节目哈）

时间三姐妹