我们必须了解的一个人的两个极端

今天在学习心理学的过程中，这几个观点，结合实例，触动到我的心灵深处，再回想到生活中与个案中遇到的一些人和一些事情，真是惊叹。

这里面讲了三个故事。分别是：

“越外向，越内向”、

“越快乐，越悲伤”

“越好人，越恐怖”。

越外向，越内向

在一个心理测试的节目中，有一个心理测试环节“房树人”，就是请测试者在画板上画一张画，画上至少有一个房子、一个人和一棵树，其他随意。

房树人测验（Tree-House-Person），又称屋树人测验，是投射分析技术的一种，早期用于治疗自闭患者，开始于John Buck的“画树测验”。这一测试是通过受测者在一张纸上画的房、树、人，来分析其家庭关系、事业、人际关系和自己认知等方面。背后的理论来源于荣格的意识、个人无意识和集体无意识。

房：投射家庭，代表安全感；

树：投射自我成长，象征生命能量和支持系统，如事业和学业；

人：投射自我形象，以及人际沟通模式。

这位参与实验的朋友，应该是没受过什么绘画训练，画的是“火柴人”，就是把人画得像是“火”这个字一样，整张画也出奇得简单。

这么简单的画，她的问题也一目了然。测试中，导师说，你画的房子只有窗户没有门，那别人怎么能走进你的房子？

这位朋友问，这意味着什么？导师回答说，这意味着，你的心可能没向任何人敞开过。

这个解读有点惊到这位朋友，她噌地一下躲到了画板后面，说：你们心理医生太可怕了，我不和你们玩了。

这个动作和这些话语，还带着活泼外向开朗的特质，非常可爱。待了一会儿，她从画板后走出来说，的确，我从来没有把我的心向任何人敞开过，我没有和任何人说过我的心事。

这次测试让我印象非常深刻，而我恰好也有一位活泼、外向，开朗的好友，我觉得她的外向分打十分都不够。

我和她讲了这位朋友的故事，问她，是不是也是一样。她沉默了一会儿，对我说，是这样，你看我这么信任你，我什么时候给你讲过我的心事？

接着，她向我透露了一个小秘密，让我非常震惊。因为她所谓的这个小秘密，在我看来，实在没有保密的必要，只是小事一桩。可是，这是她这辈子第一次把它说给别人听。

我当时感慨，人真的是越外向，越内向。反之也成立，比如说我自己就是一个挺内向的人，但我很容易对人袒露心事，对人真诚相待，若是遇到一个对的人的话，我愿意在他面前做一张白纸。但我内心越坦荡，我就觉得越有力量。

越快乐，越悲伤

我有一个朋友，她是一个特别爱笑的人，感觉和她在一起时，她简直一天二十四小时都在笑，并且非常有感染力。

前几年再见到她，她还是特别爱笑，但已经没那么多了，有时候脸上开始有一些忧思。于是，我和她谈起那时的那份极具感染力的笑。

她也记得自己那时的笑，觉得那时，是她这辈子最开心的时候。我问她，那时让你觉得最开心的事是什么，你能多讲讲吗？

她想了一会儿后，发现奇怪的是她好像一件都记不起来，变得很遥远似的，像蒙上了一层薄薄的塑料膜一样，不可碰触。

和她逐步深入聊天，我发现在她曾经最亲的亲人离世，之后的她就陷入了巨大的悲伤中，然后她对自己说，不能沉沦，要振作起来。本来，她也是爱笑的人，而之后她把笑这件事，拔高到了极高的高度。

原来她的笑，是用来疗愈悲伤的。

越快乐，越悲伤，这件事在很多著名的笑星身上都有体现，比如沈殿霞、卓别林、憨豆先生，他们都得过严重的抑郁症。

越“好人”，越恐怖

中国式好人，意思是在善良忍让的同时，是被动、消极和封闭的。

在这样的“好人”身上，你会发现他们的外在命运的诡异之处。大家对他们的评价，很容易竖起大拇指，说真是好人啊！

但他们却普遍缺少知心朋友，并且还常常出现处理不好与伴侣和孩子关系的问题，这些按说最亲密的人，却会远离他们。

关于这样的“好人”，他们的情感表达，只能抵达自己胸口一厘米远。

我认为从理论上讲，这就是没有被看见的本我。

综上所有的拆解，也许你可能不认同这个观点，也许你会感同身受。回想我生活中遇到的一些人，确实如此。

以前没有学过，不会太在意，但是经过学习，再回想曾经发生在我身边的事情，还有我做过的个案，让我感触特别深。

所以我特意把这篇文章再整理一次输出来，让自己更加有深刻的记忆，内化成自己的东西，在今后的生活中能够支持到更多的人。

这些特质都是一个人身上具备的，但是经常的我们的超我与本我之间会互相斗争，互相打架。

最后形成一个正面的我与一个负面的我，这个我称之为我们的自我。

我认为在互相斗争，互相打架的时候，我们可以允许它的存在。

不让自己做一个彻头彻尾的老好人。也无需去做一个面目可睁的大坏人。两者皆可存在，两者皆可抛。

我是志华-个人成长教练　

擅长个案支持，拉出掉入情绪与事件中的你，陪你去拿到你的目标。