16丨与自我辩驳:如何突破防御型思维的操控?

2020-12-13  本文已影响0人  旭蒸日上

提要

三种典型的防御型思维:僵固型思维、应该思维和绝对化思维。如果我也有这三种防御型思维,该怎么改变呢?突破防御型思维的一种方法,我叫它“与自我辩驳”。

正文

上一篇 下一篇

猜你喜欢

热点阅读