冬天的起床时间

以前的冬天，那基本上是不想起床，哪怕是上班时间都是能多睡一会儿就多睡一会儿。

但是从2023年开始起，自己坚持早起以来，到现在哈冬天的时间一样，是早上六点钟。

为了适应2025年的早起时间，目前我是早上5:40就起床了。

其实当时一直想着，等到2025年一月份的时候，再开始从5:40起床。

后来想一下就提前适应一下，所以从这个月开始起又提前了20分钟。

当时也没抱着希望，就是想适应一下，谁知道不知不觉的这个点还是起得来。