关于心理咨询

人类最痛苦的莫过于爱与失去，而其中所产生的情绪却是人们急于去摆脱的东西。

因此，很多人来寻求咨询的原因就是为了摆脱情绪。但这是对心理咨询的一个误解。

如果你想感受快乐，那么你一定同样具备感受痛苦的能力，痛苦无法被摆脱，但是可以通过分享、见证而获得疗愈的效果。

因此，对于心理咨询师来说，他们要做的就是去帮助来访者了解、体验以及容忍真实的生活，包括所有的愉悦与悲伤，从而尽可能诚实地面对自己的经历。人们如果不知道自己所知道的，感觉不到自己所感觉到的，就永远不能痊愈。