微习惯
2020-04-20 本文已影响0人
2020暖暖的感动
千里之行，始于足下。
从《藏书阁》借了第二本书《微习惯》，第一本书看了13天，这本书估计很快就能看完。
微习惯就是每天坚持微小的正能量的事情。
习惯养成不是21天也不是30天，而是60天。
微习惯从一个小小俯卧撑开始，最后养成运动好习惯。
感谢简书友友提供藏书阁APP推荐！
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