自我剖析，减少非理性。

想要认识到自己的非理性不是一件容易的事，因为你得不断地看到自己的缺点。

非理性当中有最重要的一部分，叫作自我中心主义。

人很难不自我中心主义，因为我们这么多年来习惯于做任何事考虑问题都是从我的角度出发，我会不会受到伤害？

但你知道一个没有自我中心主义的人有多么了不起吗？能做到的话，你就是苏格拉底，你就是孔子，你就是佛陀。

所以，批判性思维的最高境界，是无我，就是你不为自己的私利不断地去争取，你就没有那么多的痛苦。

当你看别人痛苦的时候，你会觉得过一会就过去了，因为你不觉得这有多痛苦，但如果这个痛苦发生在你身上，你觉得放大的不得了，我今天被人欺负了我受不了，原因是就是自我中心主义所带来的痛苦。

有人说过一句话:如果你在生活中，有任何时候感受到了负面情绪，请相信我，一定是因为你的思维方式出现了问题！这句话就能说得这么绝对！

仔细思考一下，还真是这样，你想想苏格拉底都要被别人杀死了，给他拿来了毒药让他去死，人生当中所遭受的委屈能比死更厉害吗？

没有！但苏格拉底依然谈笑风生，跟大家讲完最后的话喝下毒药。他是自愿的，明明他可以跑掉的，别人都给他安排了后路他不走，他为了捍卫雅典的法律，悍然赴死。

他说，“法律是需要捍卫的，他们虽然判错了，但是我死不要紧，我要捍卫雅典的法律，我要回报我的祖国”。

所以，如果我们能够把自我中心主义减少，不要说全部没有，减弱一点点，我们都会幸福很多。

自我中心主义有两种，一种是成功的，一种是失败的。

成功者用这个自我中心主义给自己谋得了很多的利益，让自己变得很棒，成为了很牛的人或者是大领导，或者是有钱人等等。这种成功的自我中心主义，它最大的理由和借口就是人人都要面对现实。

电影里的大反派也都这样说，社会就是这么残酷，有什么办法，你如果不面对现实，你就要被淘汰。

这就是他的前提和条件，甚至我们很多人内心当中都相信这一点，觉得就是这样公平性不重要，因为弱肉强食的丛林法则，这是人人都要面对的现实。

当他不需要考虑别人的时候，他就不考虑别人。他觉得，没有你们我活得很好；什么时候需要考虑别人，被迫需要考虑别人的时候，如果我不去想办法，给他们谋福利，他们就不跟我干了，这时候他会被迫地去帮助别人，这就是成功的自我中心主义。

有时候他们看起来相当伪善，会捐很多钱，会做很多好事，但他内心当中的目的是为了能够让自己获得更高的收益。他按照丛林法则在做事看，起来很成功，但是这种人的成功，很容易带来很大的负结果。有可能会坠落，有可能会给自己带来更多的伤害，有可能有一个比他更狠的人，推翻他然后成为一个更厉害的自我中心主义者。

而失败的自我中心主义者，最大的特点是顾影自怜，觉得我真倒霉，我真是遇人不淑，我真是怀才不遇，总有特别多的感慨。

你会发现这个失败的自我中心主义，总是不断地抱怨、不断地指责，他的人生当中一个问题接着一个问题地发生。

我们身边的很多人，总是在面对各种各样错误的问题，他没觉得自己有什么问题，他觉得就是我倒霉。实际上，是因为他是一个失败的自我中心主义者，因为他考虑问题都是从自己的角度出发，他永远都是自己只能沾光，不能够吃亏。

自我中心主义者在工作或者生活当中表现为两种人格，一种是支配型，一种是服从型。

一个支配型的人，会对别人颐指气使，对别人就你听我的，少废话，不然我就收拾你，这就是支配型的特点。

如果他是服从型呢？他通过服从你，通过给你拍马屁间接地达到自己的目的，这依然是一个自我中心主义者，但他所表现出来的行为是不断地谄媚对方。

如果你看到一个人不能够公平的对待自己跟他人，要么就支配，要么就服从，或者结合起来，见到这个人谄媚见到这个人服从，这是很痛苦的生活。

很多人都是靠着要么支配欺负别人，要么服从谄媚别人在这个社会上为生的，丧失了公平性的思维方式。需要我们深思！