（日更第272天）天冷了，注意身体

除了自己，家里人也有生病的。

和天气变化有关，天冷了，就该注意衣服的增减。

不是猛地加很多衣服，而是适当地加衣服。

要想小儿安，三分饥和寒。

衣服穿多了，身体容易出汗。这时候再外出让冷风这么一吹，妥妥地生病。

别把人的免疫系统当摆设，总穿太多衣服，免疫系统想练练抗寒能力都不行。

是不是这么一个道理？