强肾的中医思考

从中医的角度来看，男性问题，或者说男性的强肾问题，思路应该如何呢？

大多中医都会从滋补肾阳或肾阴入手，往往发现效果不理想，问题出在哪里呢？

我提几个观点，抛砖引玉，希望对大家有帮助。

1、活血很关键，下焦淤血是引起男性问题的很大原因。我们知道勃起是需要充血的，如果下焦有淤，那当然容易引致男性问题。

推荐以下2个下焦活血的中成药，大黄蜇虫丸，桂枝茯苓丸。

2、疏肝很重要，阴囊是肝经所过。疏肝对男性效果非常明显。疏肝推荐白蒺藜，很平和，可以经常泡茶喝。

3、练功，其实练功才是最重要的。铁板桥是非常有效的功法，每天5分钟-10分钟-30分钟。练到可以30分钟，然后每天坚持至少10-15分钟的铁板桥，谁练谁知道。

4、强肾洗髓功，这是最终功法，想练的朋友可以某信联系都市熊158448000