一周复盘：持续记录

先来复盘上一周计划完成情况：

可理解输入每天不少于1小时。/done

跑18公里。/done 跑4次 19公里

完成财报作业5次。/   只完成三次

整 理 / 没有开始

总结：

这一周完成跑步和听力输入，没有完成财报作业。

跑步后两次都是带着孩子一起跑，她跑一公里左右，我跑完余下的四公里，现在已经体验到跑步的好处，这里特别想感谢建议我跑步的朋友。因为不仅我自己知道跑的好，愿意跑，也是由于这几个月以来我持续跑，家人也受我影响，开始跑步了。

听力输入方面，和一起情景练习的同学交流，发现听得懂POD讲解部分，体验和之前也不一样，对自己继续练习也是一种鼓励。还是持续补可理解听力输入。

关于财报主题阅读作业，真是不想总结了......

上一周布置了四次作业，我写三次，观察自己，只要有一点稍微站得住的理由，大脑就会溜掉不写当天的作业。但不管怎样，这个主题的阅读会坚持到最后，再想想也不全是沮丧，还可以给自己打气的是，虽然上周只写三次，但每一次写作业都至少把当天的内容读两遍，再把大部分同学的同期作业过一遍，有意外收获。比如，会发现每个人回答问题的视角不同，还会发现有同学忍不住吐槽，这让我知道我不孤单，也给我前行的勇气。还发现有的同学之前积累的有相关知识，所以他们回答的问题重点参考，然后还可以学习他们搜索的方法。还发现，有的同学对待作业认真，对自己负责，有的不是，从这些不同中，也提醒我自己，要对自己负责。

领悟：

之前连岳说，我们的常态就是不停的从无序到有序，有序无序，这样循环，然后你就有了高一点观察自己的视角，没有完美，在这不断循环中，越来越好。我觉得也不应该，因为当初说的没有完成，就干脆不想写总结和计划了。写总结，写计划，继续期待新的一周自己会更好，也是持续在做一种“观察自己“的行动”。

下周计划：

可理解输入每天不少于1小时。

跑18公里。

每天冥想 20分钟。

完成财报作业5次。