当熬夜成了习惯

熬夜成了习惯，太难改掉。一开始乐在其中，后来就变得苦不堪言。

每天清晨对着镜子，看着黑眼圈越来越重，一天都是哈欠连天，头昏脑胀，后悔昨晚又熬夜晚睡，立志今晚一定早睡。可到了睡觉时间，还是没有困意。日复一日，习惯没任何改变。

为什么习惯形成了就很难改变呢？相比较改掉一个习惯，培养一个习惯似乎变得更容易些。前提是喜欢。也许，我喜欢熬夜的感觉吧！到点睡觉，觉得太浪费时间，每个人的睡眠周期也不一样，想想也没必要按照一样的标准要求自己。

先这样吧！也许，不知不觉中就改掉了晚睡的习惯呢！