【Diary84】睡觉

《庄子·让王》中讲：“日出而作，日落而息。”

从古至今，睡觉乃人生大事，一个人的睡眠方式在一定程度上暴露了人生状态。

真正有智慧的人，都懂得富养自己最好的方式，是好好睡觉。

恰如中医中所说：“药补不如食补，食补不如睡补。”

睡得好，胜过世间一切灵丹妙药 。

古语云：“一夕不卧，百日不复。”

但娃睡后，整个世界都是自己的。怎么舍得睡？