了解我们的反应机制—恐惧的来源

我们因为恐惧，所以我们会表现出控制欲、表现愤怒、表现焦虑等等，这就是我们的反应机制，每个人恐惧的点不一样，反应机制也就不一样。

为什么每一个人恐惧的点不一样呢？下面我们就来总结几种不同恐惧的来源。

恐惧来源一：对冲突的恐惧

有的人比较害怕冲突。比如，无法忍受孩子们之间的冲突；比如，每次拒绝孩子都会觉得愧疚；比如，孩子遇到困难，就想立刻帮他解决等等。

这样的家长主要是因为害怕孩子有激烈的情绪，害怕他们痛苦，然后就对他们的生活百般控制，就为了让他们与痛苦绝缘。

恐惧来源二：对独立自主的恐惧

有的人总希望依附在别人身上，或者总希望别人依附自己，觉得独立是一个很危险的事，不愿意分离。主要表现就是无法允许孩子有他们自己的生活，只要孩子与他们的观点不同、兴趣不合，他们就认为是一种背叛。

恐惧来源三：对于不幸福的恐惧

我们总希望人生一直幸福，恐惧不幸福。比如，孩子不开心了，马上就想让他开心；孩子哭了，就总喜欢说“不许哭”。但实际上，哪有一直顺遂的人生？哪有一直幸福的生活？

恐惧来源四：觉得自己没用的恐惧

有些人会特别担心自己被别人瞧不起，特别担心自己在别人眼中看来没有用，所以也就特别担心自己的孩子将来被别人瞧不起，特别担心自己的孩子将来没用。于是，觉得只有高分才是王道，孩子只有考高分才是正常的。

恐惧来源五：对于失去控制权的恐惧

这类家长不允许自己的孩子犯错，觉得孩子每做的一件事情都是自己的事情，不允许孩子为任何事情不知所措。

恐惧来源六：对平凡的恐惧

有的人就是不能够接受平凡，他不希望自己平凡，也不希望自己的孩子平凡。所以，拼命地督促孩子在某些领域超人一等，过分地去强调竞赛的重要性，教育孩子活着就是要赢。

了解我们的反应机制，可以帮助我们进行反思，帮助我们去寻找到自己害怕的点。这是我们家庭觉醒的第二步，因为，如果不知道自己在害怕什么，我们就无从改变、无从反思。