充分体验日常生活中的每一件事

今天早上醒来，突然有一个领悟：在昨天的更文中，我有点抱怨地说自己一天到晚都在喂奶，什么事都没干，可是喂奶带宝宝难道不是很重要而且很有回报的事情吗？难道只有做自己想做的事情（比如看书听课）才算做了事情？

这个领悟让我意识到三个问题：

第一，我不能安然地接受平凡琐碎的事情，喂奶带孩子似乎成了我每天必须承担的负担，没有让我感觉到存在感和价值感，因而我并没有将其视为重要的事情去对待。但事实是，生活总是由琐碎的事情组成，能够安然接受并享受生活的琐碎，才能创造有趣有意义的人生。

第二，我不能充分体验日常生活中的每一件事。想起红月老师说的“人浮于事”，很多事情我们并没有深入地去体验，而是浮于表面，因此生命缺了厚重与沉淀。红月老师曾在分享中说，她现在没有什么愿望，因为她现在的生活就是她想要的生活，对于同样的事情，过去她可能只能体验一两分，但现在可以体验到七八分，那种深入体验的感觉让她处于喜悦的状态，更热爱和享受生活。

第三，在做所谓琐碎的事情时我喜欢三心二意，一心多用。比如，在喂奶时我总喜欢刷手机，而不是专注于喂奶，但其实喂奶是和宝宝亲密接触与交流的好机会，我可以享受属于我们俩的专属时间，宝宝吃奶也会更安心。

所以，问题不在于我每天是不是做了很重要的事情，而在于我能否充分去体验日常生活中的每一件事情，从每一件事情中获得滋养和能量。