【晓芃日记】2024-4-20.21

采采卷耳，不盈倾筐。嗟我怀人，置比周行。陟彼崔嵬，我马虺蹪。我姑酌彼金罍，唯以不永怀。陟彼高冈，我马玄黄。我姑酌彼兕觥，唯以不永伤。陟彼砠矣，我马瘏矣！我仆痡矣！云何吁矣！
——《国风·周南·卷耳》

4月20日，星期六。

这一周几乎每天纠结于腿疼的烦扰中，原本觉得这个年纪腰出些问题本属正常，但不知道哪一刻回了一下头腿就疼的睡眠都成了问题，着实让我有了些情绪。

匆忙之中找同学完成了“特殊情况来电”的模拟对练，又梳理了一下自己腿疼和情绪之间的问题，对自己身体的症状接纳和包容也不失为一个心理调节的方法。

于是打起精神梳洗一番出门吃午饭，顺道做一下足疗，期望能缓解一下腿疼的症状。做足疗的师傅换了一个和我年龄相仿的女人，她很有同理心，很尽心地给我按摩，同时说了很多开解我的话，也许分散了注意力，疼痛的症状好了很多。

晚上进行第七次的“倾听师培养带教课程”，第一阶段点评作业，带教老师的专业性让我们很治愈。当一个人真正被看到真正被理解，很多情绪也会随之烟消云散。“过去的种种造就了今日的我们，它是我们生命的一部分，接纳它就好了。”

学习过程中发现自己有些移情，意识到问题、关注自己的身体状态，我在直播课中进行了自我暴露，承认对练的同学在倾诉中触动了自己的情绪，老师进行了即时处理，在今后的生活中还需进一步持开放的态度，多多包容和接纳。

4月21日，星期日。

毕淑敏的《心灵七游戏》读完了，我决定开始读我收藏的三毛全集，一共有11本：《雨季不再来》《撒哈拉的故事》《稻草人手记》《温柔的夜》《梦里花落知多少》《万水千山走遍》《送你一匹马》《亲爱的三毛》《我的宝贝》《滚滚红尘》《流星雨》，这些书能让我在直播间读到5月份吧。

曾在简书里写过一篇“心中时刻会复活的三毛”，是的，提到她，看到她的文章，那个奇女子就会栩栩如生在我内心复活，同时复活的还有我恣意飞扬的青春。

重读三毛，我选的第一本书是《亲爱的三毛》。是啊，亲爱的三毛，我们又在文字中相遇了，再读时，已没有了青春期的浪漫与激情，我看到了你的智慧和通达。我的腿依然疼，坐坐、站站、走走，但书一直在读，忽然体悟到你为什么选择那样的死亡方式，1991年的1月4日，在台北某家医院里，那时的你无论身体还是精神都承受着常人无法理解的痛楚吧！你在《亲爱的三毛》中开导了无数读者，想必你对生命和自己都有深刻的理解，此刻，我对你的选择包括你对死亡的选择有了充分的尊重、接纳和理解。

去年嫂子给的金达莱的种子在花盆里冒出密密的细细嫩嫩的绿芽，春天就在这小小一盆土里，生命生长的力量就在眼前，生活中的很多美好这一瞬也浮在了眼前……