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文字可以疗愈心内伤

2022-08-08  本文已影响0人  蓝色海湾

自从入住简村以来,每一次写文章的时候,大抵也都是心情不好的时候。

经过一个多月的书写,我的情绪趋于稳定。以前,我的情绪总是大起大落,就跟深海之上刮起了一阵飓风,掀起惊涛骇浪。而现在,我的情绪就如微风拂过水面,只有圈圈涟漪。

以前,我需要每天写五千字以上,心情才能恢复。现在,我每天只要写一千多个字,心情就能恢复了。

文字可以疗愈我们的心内伤。不论是读文字,还是写文字,都是自我疗愈最好的一个途径。

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