有哪些应该坚持的好习惯？

生活篇

1，每天坚持8个小时睡眠，你会发现镜子变成了魔镜，你懂的！

2，每天8杯水，全身细胞都在感谢你。

3，每天出门前对着镜子练习8遍微笑，找到最好的微笑再出门。

4，有人帮助你后，记得给个谢谢，谢谢你给我点赞~~~

美妆篇

1，坚持一天洗2遍脸。

2，定期去角质，脸上，身体都要。

3，日常防晒，防晒霜，防晒帽，防晒伞通通备上，你将在朋友中脱颖而出。

4，吃完饭不要忙着坐下，贴墙站立，改善骨盆前倾，短时间还能长高一厘米，开心！

养生篇

1，吃饭七分饱，不多不少刚刚好。

2，适当的散步，等于下班不用掏路费，节约资源，哈哈，我是天才。

3，睡前泡泡脚，洗去一身疲劳。

4，熬夜=湿气来源，千万不要熬夜啊！千万不要熬夜啊！千万不要熬夜啊！重要的事提醒三遍！

职场篇

1，不再厕所说话，太臭嘴巴会抗议的。

2，每天一遍‘我可以’，然后你发现你真的可以。

3，每天一个工作计划，节约你的时间等于终于可以摆脱单身狗的身份了。

4，一天结束后做一个复盘，将会拥有重大改变，具体不知道，本人正在尝试中。

玩乐篇

1，重复每天做一件喜欢的事情，比如画画，当重复30天，你就是一个灵魂画手。

（这里留点小空白，我等你来填～）

安全篇

1，出门前记得带纸，不会有后顾之忧。

2，网银盛行的时代，出门在外一定要至少带100元现金以防万一啊，有过亲身经历的痛苦，太痛，不想说。

3，戒掉花呗让你的钱包安全。

4，吃早餐吧亲，据统计，全国多达7成人的胃病，都是没有吃早完饭引起的。