吃好睡好

人这辈子，吃饭睡觉虽然不是人生的全部，但全部的人生都由吃饭睡觉来支撑。就像人的两条腿，陪我们走完人生之路。人的生活千头万绪，归根结底还是这四个字：“吃饭睡觉”，而且还要吃好睡好。人这辈子都想吃好睡好，但不是所有人都知道什么叫“好”。

首先，吃好不是好吃。“好吃”是口感，好吃是习惯。“好吃的东西吃个死，不好吃的东西死不吃”，肯定不好。吃是人的本能，是生来就有的，不学而能的。但是“吃好”却是一门学问。而且每个人都应当好好学习。否则，“好”字便与你无缘。

其次，吃饱也不是〝好”。因为吃的目的不是为了饱，而是为了活。人活着需要能量，能量不足时，人就会有气无力四肢疲软。但能量并非越多越好。 就像给自行车充气，太过了就会爆胎。

前些日子在阅览室翻杂志，其中一个标题与吃饭有关。这篇文章的题目是“当今世界吃死的人比饿死的人多”。当今世界，虽然还有饥寒交迫之人，但真正饿死的人确实没有吃死的人多。

人之所以生病，是因为有时吃的太多，有时吃得太饱，有时吃的太凉，有时吃的太烫，有时吃的太咸或者太油……应该说这都是没有吃好。

很早以前人们就知道疾病与吃饭有关。并且总结出了“病从口入”这样的至理名言。但是，如果一个人吃的下，却睡不着，久而久之也会生病。因为吃饭与睡觉互为因果，按中医的说法，叫“胃不和，则卧不安”。有时候睡不着比吃不下还要难熬。

人只要吃得下，睡得着，排得出，走得动，就是人生的最大成功。吃饭睡觉虽然不用学习，但是吃好睡好真的很不容易。人生就像多米诺骨牌， 排好了队就不能轻易倒下……否则就是连锁反应……