July 09； Tuesday & Mardi 进步一点

2019-07-09 本文已影响0人 emmanuelleZHAO

今天无论是从跑步上，还是工作上都开始进步。

早晨跑了2公里，整体配速刷新了自己的记录：5:59，比起那些长跑步的人们，我的配速与他们有些距离。自己知道，但是不捉急，慢慢来，一步步地提升。重点是坚持下去，只有持续的坚持才会一步步提高。

Actions speaked louder thanwords