21天蜕变计划1/21

21天目标：

1.技艺：学会流利使用vpn。

2.自我提升：看完绘本阅读书籍2本，听完绘本阅读微课；看完数学启蒙相关书籍1本；时间管理课每天2节，看《青蛙》；公号文章3篇。

3.启蒙：初刷一遍masiy8本书；数学思维开始；学习搭积木；每天一个游戏。

4.家务：整理家里衣柜。

5.亲密关系：与老公看一场电影，吃一次大餐，深入聊天一次。

6.健身：每天保证4000步，每周3次10000步以上。

7.全家出游：自然景点一次，游乐场一次，书店一次。

8.效能：宝宝晚8:50上床，9:30分前入睡。我11:00前上床，不许看手机。

本周目标：

1.技艺：学会使用vpn。

2.自我提升：看完绘本阅读书籍2本，听绘本阅读微课2节；看数学启蒙相关书籍1/3页；时间管理课每天2节，看《青蛙》1/3；公号文章1篇。

3.启蒙：重复masiy里的bus本书；数学思维书引入；每天一个游戏。

4.家务：整理卧室衣柜。

5.亲密关系：与老公看一场电影。

6.健身：每天保证4000步，每周3次10000步以上。

7.全家出游：自然景点一次，游乐场一次，书店一次。

8.效能：宝宝晚8:50上床，9:30分前入睡。我11:00前上床，不许看手机。

今日清单

外出

（委托他人）单位拿快递

电话️：

跟爸爸妈妈视频

微信：

圈子里的文章阅读2篇

提醒哥哥博鸟打卡

app

中读一篇听+笔记

京东给妈买橄榄油

淘宝买衣架

电脑

总结陪伴札记文章2篇

写文章大纲