心病谁没有？

7月7日，2020高考第一天。贵州安顺城区一辆公交车，撞断护栏，掉进湖里。车内36人，死亡21人，受伤15人。死者中包括参加高考的学生。

从监控视频看，公交车行驶状况颇为诡异。先是莫名其妙减速慢行，然后突然90度转向加速冲向桥上护栏，猝不及防掉到湖中。事发过程给人的直观感觉，就是驾驶员人为制造了这起恶行事故！

事故还在调查中，但从陆续披露的信息分析，驾驶员非正常的心理及精神状态，可能是酿成事故的主要原因。

7月8日，2020高考第二天。河南平顶山一女考生，面对不会作答的考卷突然情绪失控，不但撕了自己的答题卡，还抢夺身边两个考生的答题卡撕掉。考试现场如此精神崩溃，无疑是一种病态心理反应！

当下社会，节奏快，压力大，人的身心疲惫带有极大的普遍性。然而，人们更多担忧和关心的是显性的体质健康，却忽略常常隐性袭来的精神与心理疾病。事实上，焦虑、抑郁等疾病已大面积感染人群，成为隐蔽的人类杀手！

许多情绪变化，在一般人看来是无所谓的事情，但在心理医生眼中，已经是病态！常见的习惯性失眠，你觉得只会导致白天精神不振，而医生则认为，失眠的原因来自情绪极度焦虑甚至抑郁，你就是心理疾病患者！

心病谁没有？谁敢说自己从来没有精神和心理的异常变化？

许多疾病，只是我们无意识而已。

因为，精神或心理疾病常常没有外在表现，所以才被忽视。

前几天，著名围棋国手范蕴若跳楼身亡，年仅24岁。人们不免发出天妒英才的慨叹。但究其自杀原因，范蕴若却是严重的抑郁症患者！在围棋的黑白世界里那样淡定从容的青年才俊，为什么得了这种病？许多人都不敢相信！

心病谁都有。

希望人人都重视起来。我们不可能活在一个没有喧嚣没有压力的社会里，但我们应该学会调适自己，让精神变得轻松一些。