舌诊——气郁体质

【“低气压”的气郁体质】

气郁，就是我们常说的肝气不舒，这是现在人最常见的问题。长期压力大、焦虑、憋怒火容易导致气郁，严重的还可能得糖尿病、乳腺癌，甚至抑郁症。

舌象：

舌头是尖的，发红（即使舌头上边白苔很厚，把整个舌头都铺满了，但舌形是尖的，也是气郁）

表现：

①口苦口干，咽喉干②眩晕③胃口不好，不想吃东西④一会儿冷一会儿热⑤恶心，反酸水，向上返气⑥胸闷心悸心脏跳动异常⑦肋骨里面有胀疼的地方⑧失眠多梦

调养：

①多吃小麦、葱、蒜、萝卜、金橘、山楂、陈皮、佛手、香橼等具有行气解郁之品。女性可以多用些玫瑰花、月季花、合欢花泡茶。

②多敲打肝胆经，按摩膻中穴、太冲穴