凌晨五点的冬天还不够亮,但被窝之外并不只有冷
2018-11-23 本文已影响90人
落落的小部落
今天是时隔将近4个月后又恢复了凌晨五点半早起锻炼的状态。
闹钟响起,伸出手去摸手机,一股刺骨的冰凉刺退了伸出的手,好冷,被窝外面好冷。
但是跟室友信誓旦旦的保证了要5点半起锻炼,不然要请他吃大餐,从4个月前刚一起合租时他对于我每天早起运动,到这四个月自己慢慢的不锻炼了,越起越晚,甚至他都准备出门了我还呼呼大睡。
直到咬牙找他监督自己不想这样了……他从床上翻起来用惊异的眼神发着光看了我一眼说:
“好,我等着吃东西”
说完倒下去继续看他的直播,我咬牙这4个月让一个以选拔赛第一名成绩代表2000多人的公司参加泰山国际登山节的人,沦落到连早起跑20分钟步都让人不可置信了。
坐在床上我眯着眼睛窗外也是漆黑中稍有些光亮,这些思绪在脑袋里闪过,捂着舍不得扒开的被子,想着要不再睡两分钟再起,或者今天先把周末的懒觉睡了…………
听着室友的呼声,手机突然闹钟一下子又响起,5点29分,没有犹豫立马脱掉睡衣去摸来运动装换上出门。
跑步机上计时器显示7分钟的时间开始出汗,心里有种莫名的兴奋感,早已没有那股出被窝对冰冷的温度的恐惧,也没有了那股要命的困意。
直到写下这篇文章时完成了室友呼呼大睡时我做到的几件事!
第一、我想到了今天工作内容的一个创意,也有了实现它的步骤安排。
第二、完成了20分钟的跑步,35个仰卧起坐,20个俯卧撑。
第三、时隔4个月我又是这个公寓第一个看见济南凌晨5点半的天,没那么黑,而且现在初冬的温度也没到让一个人不能逃离被窝锻炼半个小时的地步!加油,我战胜了自己。
凌晨五点的冬天还不够亮,但被窝之外并不只有冷