吃出健康

健康减脂餐的计划提上议事日程，需要的同伴纷纷表示支持。因需要而引发，因需要而激发潜能，厨艺大涨！

鸡胸肉做馅的酿苦瓜

只是火候没有掌握好，颜色没有保留住！

蒸的时间太久了

这样的减脂餐是不是还挺有食欲的？果真还不错，两个人，光盘。再配上紫米饭，吃出健康来！