一点一点靠近自己，我们在路上|感恩练习第十九期-21

2023.11.21

数算恩福

1、我十分幸运，又是一个充满魔力的清晨，带着感恩的心，说着谢谢谢谢谢谢，睁开眼睛，起床做饭，又是一个美丽的清晨，好喜欢这样的生活；

2、我十分幸运，晨起一杯温热的开水启动身体的按键，带着感恩的心，感谢我温暖的家，感谢我拥有这么多资源，感谢我还活着，满怀欢喜地做这个早上需要完成的事项，没有因为起的晚自责，一切顺其自然地发生着；

3、我十分开心，抽一张卡陪陪自己，发一个朋友圈，取名每日一悟：每个生命都在路上，迷悟有殊，见有迟疾。唯有允许，接纳，如其所是。有迷有悟，有早有晚，允许接纳一切如是，帮我回到本心，帮我接纳允许，帮我内心平静；

4、我十分开心，即使我打豆浆不知何故会出现意外，依然让自己开心采取补救措施，提醒我下次小心，我终于不再自责了，对自己多一分善意，也就会多允许接纳别人多一些，跟人相处就会多一份开心和喜悦，我终于放过自己一点了；

5、我十分感谢，感谢我的豆浆机和厨房用品，感谢今天的早餐有点小失误依然是美好的记忆，感谢这个美丽的晨起，有一次让有机会在生活中修正自己的同时，靠近真实的自己；

6、我十分感谢今日主题：圆满的结局。今天读书有感触的两个地方：一、不随意猜测和消极应对；二、你内心的想法和感受会变为现实，感恩能帮你远离竭力想要避免的糟糕结局，并让你活的心中的期望-圆满的结局。提醒我感恩感恩再感恩，用感恩的心面对所有的发生，所有的发生都是提醒我的，心里面非常确信这个部分，然后带着感恩的心面对每一个当下，找到可以感恩的地方，慢慢地养成感恩的习惯，让感恩陪伴每一个当下回到自己内在的安定和安稳里；

7、我十分感谢读书会，感谢书写，因为有伙伴们的共修，让我一点点靠近自己，更确信什么是我真正喜欢的，真正想要的，我为了心中的盼望去做事情自己有多么的开心和愉快，更清晰自己的价值观；

8、我十分感谢我拥有的健康，是健康的犒赏让我存活于世，感恩我很健康，我的家人们都很健康，我的老父亲很健康，所有人的健康支持我做自己喜欢的事情，用自己的方式服务这个世界；

9、我十分感谢我拥有的所有的金钱，感谢金钱给到我无条件的爱和支持，感谢金钱能量对我全方位的滋养，提醒自己绝不存有任何抱怨有关金钱的人事物；不仅仅是不抱怨金钱，也去找寻出来曾经抱怨的哪些跟金钱有关的事情是在提醒我什么；

10、我十分感谢自己，感谢自己愿意邀请朋友陪伴我说说话，让我靠近关系多一点，靠近自己多一点；特别感谢自己认真、坚持、独立、勇敢地面对生活中的困难和挑战，感谢我拥有的这些好品质，感谢我一点一点即使很难也一直坚持走在探索自己的路上。

其实我想说的是，每天都能坚持读书、书写，经由感恩练习帮自己回到内在的安定和安稳里，让我越来越喜欢这样的自己，越来越认可自己，自己认可自己，自己为自己的生命点赞，不在活在别人的评判里，这个部分对我来说真的不容易，更是不简单。

一点一点看见自己，靠近自己的不容易和不简单，我走在路上。

感谢，感谢，感谢，感谢事情得以圆满解决。

感谢，感谢，感谢！感谢生命的馈赠，感谢健康的身体。

感恩，感恩，感恩！感恩天地万物，感恩祖宗恩典，感恩父母养育，感恩拥有的所有的金钱。