谈谈“二元对立”思维的需求

今天，在“共振能量”微信群里.，听到一尘不染姐姐分享的：二元对立思维产生的背后是需要爱和尊重。

这句话对我触动很深，是呀，在生活和工作中，难免遇到某些事，让我们委屈，难过，因此把伤害我们的人放到了对立面，从而产生二元对立思维。原来难过委屈的心理需求是需要对方的爱和尊重呀。

那什么叫做二元对立的思维呢？

我们一般人都是站在“我的”，这是我的立场、我的角度，然后攻击排斥另外一个的立场，排斥另外的“非我”，认为这跟“我”不一样，这个跟“我”不同。这就是二元对立的思维。当你站在这边时，另一边就是仇敌。

改变别人很难，改变自己就比较容易。如何消除别人不尊重我们给我们带来的负面情绪呢？

我认为不用太过于注意别人对自己的伤害。因为不值得为了这些事伤心难过甚至是生气。听说过一句话“只有羡慕你的人才会刺伤你，因为他们达不到你的高度。”这句话想想确实是有道理的。表面展现出不尊重你的样子，实际上是羡慕你的某些他不及你的地方。

他不尊重你就是为了让你生气，成心给你添堵。你就假装什么都不知道，微笑面对他，对他客客气气，表现出非常尊重他的样子。他说的话越无礼，你回话就越客气。这样自然会让对方感到无地自容。

如果我们的视野胸襟能够往上提升、慢慢去看，自己尊重自己，爱好自己，就会让自己慢慢强大起来，不管外界如何对待我们，我们的心都会如如不动，平静如水，也就没有了二元对立思维的产生。