能量加油站

这个临近圣诞的周末去一场活动，和一群人感受圣诞的氛围。是可爱的圣诞树装饰、是暖烘烘的篝火、是热乎乎的烤地瓜、是奇形怪状又可爱的饺子、是热气腾腾的火锅、是别有风味的烧烤、是一边点燃灿烂的烟花一边快乐的尖叫，所以过了一个很有仪式感的温暖冬日。即使晚上开始有零零星星的小雨，是特别的记忆点而丝毫没有影响心情。

晚上篝火夜话的时候和一群人聊聊自己23年最开心的事情，我说觉得半年的连续加班坚持下来并使成为支持项目开业的一份子，感谢自己在工作上的努力和坚持，觉得自己很棒。觉得有点神奇，在大庭广众之下竟然夸了自己，毕竟从小接受的教育是要谦虚，就如小孩听大人夸奖明明心里暗喜，依然说哪有哪有，好像太坦然接受夸奖容易显得洋洋自得。但是现在的自己明白，会跟自己说，如果来自别人真心的赞美，那么就开心坦然说谢谢，虽然还是会觉得有点害羞有点不太习惯的奇怪，有一个适应的过程。还有自己还提及一点，今年年初测试自己是I人，而前天再次测试发现转变为E人。是的，今年成为一个更加开朗的姑娘，去认真地表达，也去执行自己想做的事情，更加注重自己的感受。这些看似微小的变化，我想都是自己在一寸一寸的时光里坚定告诉自己，你值得，去做一个拥有配得感的姑娘。而这样的坚信和一步一脚印的践行，都是自己应对人生突然而来的灰暗情绪的能量加油站。

其中交流中也有一个姑娘提到自己每天早上起来会背诵一些好词好句然后开启新的一天，而这些好词好句神奇地给予她能量；今天看自己关注的up主的短视频也提及每天记下正面的信息给自己，那么正面的信息就不知不觉充斥在我们脑海，给与自己满满的能量。哈哈，跟自己在大学时期看的哈佛大学《积极心理学》的其中内容一致，而自己也很是认可。我始终认为爱人之前先爱自己，想要给另一个人积极的能量，首先自己需要做自己能量的小太阳，先温暖了自己，才能持续而稳定给另一个人温暖。

所以我决定，从今天开始就给自己送每一丝温暖的微光，记录下自己看到美好，因为美好也是星星之火，可以燎原。而我想要持续做捡拾美好的过程。