克服我执

刚刚洗澡，发现一个我执的问题，突然就想记录一下。

我执代表我执着的一个想法(我自己的想法，无意义的)，举个例子，我刷完牙，含了一口水，然后我跟自己说，含的这口水一定要等我洗完澡才可以吐。然后中途即使很想吐这口水，很难受，也因为这个我执的问题，没有去吐掉，然后难受到洗完澡。所以我发现生活中，其实有很多这样无意义的事情，但往往因为心中的一个执念，非得把自己碰个头破血流才死心，其实最开始的时候就知道，坚持下去，也是没有结果的，比如一段感情。

但往往不到黄河不死心，所以我就想自己去改变这个我执的事情，感觉没有必要的事情，不要难为自己了，学会放过自己吧，找到有意义的事情去坚持，不对的，立马放弃，学会取舍，不必要执着。