First day

坚持思考、学习、锻炼、记录输出第1天

2019.7.8 成都 阴小雨 身体状态：感冒

1.Mimi晚上三点左右又不又闹，不得已抱到儿童房睡觉重新兑奶粉哄睡觉，让妈妈好好休息！mimi最近越来越越粘我了

2.早上本来约好7点去跑鳌山，但是在下雨！起来后头晕、咳嗽、堵鼻子吃了感康又继续睡觉了，直到上午11点；下午又吃了几包药，身体有好转。身体才是革命的本钱，我想把身体捡起来

3.晚上持续低强度运动：俯卧撑、下蹲、仰卧起坐、平板支撑！想买个哑铃，但是老婆3次问我真正的目的是什么？我的回答是“身体虚、想恢复下身体”我知道他是担心我心血来潮几天就又不玩了

4.今日学习了金字塔原理，拿着书感觉看不进去，所以用听书软件听。这是管理学界咨询业界的经典之作，主要是写作逻辑与思维逻辑，大致分为四点：结论先行（最终重要的）、以上统下，归类分组、逻辑递进。公务员等经常写公文的人必须要学的书籍

5.天天低头郁闷浑浑噩噩，还不如动起来，去解决问题：️️️1..身体恢复锻炼；2..每日鲜超市数据问题；3..理发店数据问题..；4..mimi健康成长问题

6.just do it

明日：7点起跑鳌山，吃营养早餐！11点带Mimi打预防针；晚上胡总请吃饭。