红罗美法：让我重新找回自己，过上属于自己的精致人生，暴瘦40斤不

有人对我说，情啊，你还是胖点好，显的富态。我无奈的回答到，居然胖点好，那你为何又拼命减肥呢？说实话，曾经胖瘦对我来说真的无所谓。胖点还可爱呢？反正不漂亮的女的，只能用可爱来形容。但想法很美好，现实却很痛苦，一次聚会彻底改变我的人生。

红罗美法

有一次参加行业聚会。本来乘兴而去，却败兴而归。就餐期间，同行某位女神级别的老板，莫名其妙的感慨到，一个连身材都把控不了的人，人生更别指望把控。

我顿时愣住了，我知道她是在说我，因为一桌人只有我是个胖子。当时狠不得找个地缝穿进去，在尴尬中结束了这次会餐。

说句心里话，人就是“贱”，被别人教 育后，才知道自己应该精致了。

红罗美法

为了活出自己，为了过属于自己的精致人生，我踏上了自己的减肥道路。道路并不顺畅，也不容易。不但要忍受美食的诱惑，更要忍受身体带来的酸痛。

后来实在没办法了，我只能找在做瘦身的学姐，让学姐帮我把把脉。学姐给我制定了一份红罗美法瘦身计划书。从导致肥胖的原因，到如何合理的减肥流程，足足给我打印了十几页纸。

红罗美法

首先感谢学姐的支持，其次感谢那位嘴毒的女人。女人就应该活的精致，因为精致的女人才能得到别人的尊重，自己都不尊重自己，凭什么赢得别人的尊重呢？

不信，姐妹们可以看看周边的女强人，那个是邋里邋遢的大胖妞呢？努力做一个精致的女人，不仅人要精致，生活更要精致。等到再次会餐时我一定要听到他们惊讶的声音。祝福我吧，姐妹们，同时也祝愿姐妹们活出精致人生。

好了下面再给大家分享一下红罗美法的小减肥心得：

1.首先减肥不是为了迎合别人，活出自己就好！

2.减肥确实是一个长期的过程。肥肉不是一天长出来的，所以也不是一下子就能减下去的，瘦下去不反弹才是王道。

3.减肥的方法有很多，有人用减肥产品，有人绝食，有人吸脂，有人针灸。但这都不是我提倡的。我认为：健康减肥最重要,不要用什么药物减肥，是药三分毒！

4.减肥成功的标准是什么？我想，体重减轻并不完全说明减肥成功。重要的还是体型！你体重轻，但是肚子大，或者腿粗，你想你也苦恼对吧？

5.减肥成功之后，保持良好的生活习惯：早吃好，中吃饱，晚吃少。多喝水，多吃水果；核心：管住嘴，迈开腿！适量运动

今天就聊到这里，记得关注我哦。