你的高中，够睡吗？

这两天，一则新闻引起社会广泛关注：黑龙江、浙江两地实施推迟中小早上上学时间（简称推迟上学）。总体来看，群众们尤其是学生和家长们都是很支持的，认为一方面可以让孩子多睡会儿，另一方面也方便家长合理安排时间送孩子上学。

看内容，黑龙江：小学和初中生、高中生早晨到校时间分别不得早于8∶00、7∶30；浙江：小学一二年级学生早上最迟到校时间不得早于8:00，冬季还应适当延迟；中小学不得早于8:00组织学生上课，小学一二年级上午上课时间不得早于8:30。

很多网友纷纷表示自己上学上早了，没赶上好时候。的确，回想当年上学那会儿，小学的时候还好，但从初中开始一直到高中毕业，的确是太缺觉了，根本睡不够。

初中，毕竟学业负担不是太重，还算勉强能接受：早上6：20空着肚子到校，晨读到7:00，回家吃饭；7:50预备上课，8点正式上课，上午4节课，下午3节半；晚上2节晚自习，8:30下课。

高中，拜高考所赐，回想起来就是噩梦：

早上5点多就起床，也是空着肚子，6点就到教室（早的有5：50就到的），晨读到7:00，吃早饭。

7:30-8:00，开始短暂的小早自习，有时是听一套听力题。上午四节大课，12点放学。下午4节课，5:40放学。

晚上4节晚自习，9:50下课。

就说这高中吧，算一算，除去走路的时间、洗刷收拾的时间，即使是没有卧谈、一秒入睡，一天下来真正睡觉的时间也简直太少了。不过当时老师告诉我们，这些睡眠时间是符合科学的，足够了，我从理论上也是深信不疑，但眼皮子不听使唤。

所以高中时期，抓住一切机会补觉，成为最迫切的生理需求。每一个课间十分钟除了去厕所，大部分都是老师一走就趴头就睡，睡到下一个上课老师来。但要是遇到拖堂的老师就恨死了，要再遇到一个提前到教室的老师简直就想死。

晚自习也是补觉的好机会，一般我撑到9：00就不行了，所以最后一节晚自习，等老师查完岗，估摸着在他再次回来之前这个空档，同桌给放哨，拿本书往脸前一挡，担惊受怕又哪能挡得住无法控制的困意，经常睡到口水泡湿本子。

回想起来高中的作息时间，一个字：困；两个字：太困；三个字：困死了。

不过据我所知，现在很多高中还是这样的作息时间，甚至更惨。我认为，即使是从国家层面出台统一规定所有学校都不准早上课，只要有高考的压力在，有学校成绩比较竞争在，有教学成绩考核排名在，各学校还是会找到各种理由以各种变通的方式迫使学生“自愿”早到校， “自愿”早上课。

推迟上学的初衷是好的，但恐怕终究会流于形式，治标不治本。减轻学生的负担，保证学生的身心健康，不是靠早上晚一小会儿到学校就能解决的。毕竟学习的成绩还是不能割舍的话题。

问题的矛盾和关键在于，如何在保证学生身心健康的前提下，保证学生学有所成。这显然不是一个时间表能解决的，更多的工作还需要做，需要改革。比如教育的理念格局、教学的方式方法、考核的机制方式、管理的政策机制，以及终极目标的定位和指引，这都是需要同步发展的。

完善是一个过程，必然不能一蹴而就，但对于推迟上学的做法还是值得肯定的，毕竟这也是在完善途中的一个积极尝试和探索。希望之后能有更多大胆的探索，让学生真正能睡够，也学好。